Dálkové lety často představují zvláštní výzvu, zejména pokud jde o pohodlí a relaxaci během cesty. Ať už cestujete služebně, nebo se vydáváte za exotickým dobrodružstvím, klíčem k příjemnému letu je pečlivá příprava. Přinášíme vám obsáhlého průvodce s tipy, jak se dobře připravit na příští dálkový let – ať už odlétáte z Frankfurtu, Berlína, Düsseldorfu nebo jiného letiště:

Plánujte a rezervujte si včas

Plánování dálkového letu by nemělo být ponecháno náhodě. Čím dříve si let naplánujete a zarezervujete, tím více možností budete mít k dispozici. Ujistěte se, že jste si vybrali sedadlo, které nabízí pohodlí a prostor pro nohy. Začněte svou cestu s pocitem uvolnění včasnou online rezervací parkovacího místa na letišti. Díky službě easy park & fly si můžete parkovací místo pohodlně rezervovat předem.

Vyberte si pohodlné oblečení

Klíčem k příjemnému zážitku z letu je také výběr oblečení. Volné, prodyšné látky jsou ideální, abyste se během letu cítili pohodlně. Nezapomeňte se připravit na klimatické podmínky letiště odletu a cílového letiště.

Předem si zkontrolujte jídlo v letadle

Jídlo, které během letu sníte, může mít významný vliv na vaši pohodu. Informujte leteckou společnost předem o případných speciálních dietních, vegetariánských, veganských nebo bezlepkových požadavcích.

Zůstaňte hydratovaní

Suchý vzduch v kabině letadla může vést k dehydrataci. Pijte hodně vody, abyste tomu zabránili. Vyhněte se nadměrné konzumaci nápojů s kofeinem nebo alkoholu, protože mohou zvýšit ztrátu tekutin.

Cvičte a protahujte se

Dlouhé lety často znamenají mnoho hodin sezení. Pravidelně vstávejte, protahujte si svaly a dělejte krátké procházky v uličce, abyste stimulovali krevní oběh a předešli ztuhlosti.

Upravte svůj spánkový režim

Nechvalně známý jet lag může narušit začátek vaší dovolené. Před odletem přizpůsobte své spánkové návyky časovému pásmu cílové destinace, abyste si usnadnili přizpůsobení.

Vezměte si s sebou zábavu

Dlouhé lety mohou být únavné, zejména pokud máte problémy se spánkem. Vezměte si s sebou zábavu v podobě knih, filmů, hudby nebo her na ukrácení času.

Přibalte si lékárničku

Dobře zásobená lékárnička je nezbytná. Měla by obsahovat léky na bolesti hlavy, žaludku a další osobní potřeby.

Používejte špunty do uší a masku na oči

Kombinace hluku a stálého světla v letadle může narušovat spánek. Špunty do uší a maska na oči mohou pomoci vytvořit tiché a tmavé prostředí, které podporuje klidný spánek.

Relaxační cvičení a dechové techniky

Naučte se jednoduchá relaxační cvičení a dechové techniky, abyste snížili stres a uvolnili se během letu. Krátká meditace dokáže zázračně uklidnit vaše nervy.

Dlouhý let může být skličující zážitek, ale se správnou přípravou a výše uvedenými tipy si můžete cestu zpříjemnit a zbavit se stresu. Ať už cestujete služebně, nebo navštěvujete svou vysněnou destinaci, dobře naplánovaný dálkový let je základem úspěšné a příjemné cesty.